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Q.口臭が強い食べ物ってどんな…

Q.口臭が強い食べ物ってどんなものですか?私、ニンニク大好きなんです・・・

ニオイやすい代表的なものとして、

ニンニク(固形のもの)、ニラ、キムチ、オニオンスライス

すりおろしニンニク

があります。

①を食べる場合、食事の前に『牛乳』を飲んでみてください。

そうすると、ニオイのする感じは多少あるかと思いますが、

口からのニオイはほぼ抑えることができます。

②の場合、すりおろしてあるので、食後すぐに消化されてしまい、

口のみならず、体からもニオイが発生すると言われています。

どちらも、食べ過ぎた場合はニオイが抑えにくいので、

注意が必要です。

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