チョコが好きすぎて、、、Q.甘いもの=虫歯になる?
最近、朝晩が涼しくなりすっかり季節は秋になりましたね。
(まだまだ日中は暑いですが・・・)
秋といえば、”食欲の秋”!!
食べ物が益々美味しい季節ですね。
甘いものを食べる機会も増えてくると思います。
甘いものは、
ダラダラと時間をかけて食べると虫歯のリスクが上がります。
また、夜寝る前に食べて、歯磨きをせずに寝ると、
さらにリスクは上がります。
時間や頻度に気をつけながら食べることを心がけて、
美味しく秋を過ごしてくださいね。